A relação entre equilíbrio ocupacional, estresse percebido e atitudes de enfrentamento entre estudantes universitários

Resumo

Introdução: O equilíbrio ocupacional é um determinante vital da saúde e do bem-estar, contudo, estudantes universitários frequentemente vivenciam desequilíbrios significativos devido a pressões acadêmicas, sociais e de desenvolvimento. Objetivos: Este estudo visa analisar as relações entre o equilíbrio ocupacional de estudantes universitários, o estresse percebido, fontes de estresse, reações ao estresse e atitudes de enfrentamento. Método: Foi realizado um estudo transversal com 170 estudantes universitários (18-25 anos). Os dados foram coletados por meio do Questionário de Equilíbrio Ocupacional (OBQ11-T), Escala de Estresse Percebido (PSS-14), Inventário de Estresse da Vida Estudantil Revisado (SSI-R) e a Escala de Avaliação de Atitudes de Enfrentamento Revisada (COPE-R). As análises estatísticas incluíram a correlação de Spearman e regressão linear múltipla stepwise para identificar preditores do equilíbrio ocupacional. Resultados: O equilíbrio ocupacional correlacionou-se significativamente de forma negativa com o estresse percebido (r = -0,55, p < 0,001) e escores totais do SSI-R. Estratégias de enfrentamento adaptativas, como abordagem e autoajuda, mostraram correlações positivas com o equilíbrio, enquanto estratégias mal adaptativas, como evitação e autopunição, associaram-se negativamente. A análise de regressão revelou que o estresse percebido foi o preditor mais forte, explicando 54% da variância no equilíbrio ocupacional, juntamente com fatores socioeconômicos e mecanismos de enfrentamento específicos. Conclusão: Reduzir os níveis de estresse e promover atitudes de enfrentamento proativas são essenciais para alcançar o equilíbrio ocupacional. Recomendam-se intervenções de terapia ocupacional focadas na gestão do estilo de vida e redução do estresse para melhorar a qualidade de vida e o sucesso acadêmico dos estudantes.